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Kerstin Hack
Laubacher Straße 16II
D-14197 Berlin
Tel.: 030 – 822 79 62
Fax: 030 – 89 73 16 70
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Kerstin Hack: Swing. Lebe im Rhythmus der Schöpfung
Wie kann man mitten in einer hektischen Zeit ein Leben leben, das ausgeglichen und dynamisch ist? Dieses Buch gibt erfrischend neue Impulse zum Leben in Balance.

Kerstin Hack: Online with God – Trainingskurs Gebet
Gebet ist langweilig, fade und mühsam? Nicht mehr, wenn man die drei Online – Hefte in Händen hält und als Anregung zum Gebet benutzt. Eine gute Einführung in die Grundlagen und Praxis des Gebets und ein Feuerwerk von Inspiration und Ideen

Kerstin Hack: Nr. 1 – Entdecke, wer Du bist – finde Deinen Platz
Ein entdecke-Dich-selbst-Inspirations- und Arbeitsbuch. Talente, geistliche Gaben, Leidenschaften und den individuellen Persönlichkeitsstil erkennen und verstehen.
Ein Buch das hilft, den Dingen auf die Spur zu kommen, die zur Entfaltung beitragen. Mit 10 Tests.

Kerstin Hack. Gut gesagt. 2400 Zitate auf CD-Rom

Worte über das Leben. Kondensierte Lebensweisheit von Adorno bis Zaratustra. Inspiration pur und einfache Handhabung. Mit der Option, eigene Zitate einzufügen.
Demoversion: http://gutgesagt.down-to-earth.de/

Impulshefte

Kerstin Hack: Glück – Impulse für ein reiches Leben
Gott ist glücklich. Er ist lebendig, leidenschaftlich und glücklich. Und er wünscht sich, dass wir glücklich sind. Kein egoistisches, selbst-zentriertes Glück, sondern tiefes, erfülltes Glücklich sein, das aus einem richtig gelebten Leben entspringt.

Dieses Heft gibt Tipps, Impulse und kreative Anregungen, um in Ihrem Leben mehr Raum fürs Glück zu schaffen.
Für alle, die glücklich(er) werden wollen.

Kerstin Hack: Emotionen – Impulse das eigene Herz zu entdecken
Nur wenige Menschen kennen sich selbst und ihr eigenes Herz. Das Ergebnis ist, dass sie ihr Leben nur halbherzig leben, Dinge tun, die sie nicht von Herzen gerne tun und sich nur selten von Herzen freuen. Jeder Mensch sehnt sich aber nach einem vollen, reichen Leben. Sich selbst und dem eigenen Herzen auf die Spur zu kommen, ist ein wichtiger Schlüssel, um zu einem erfüllten Leben zu finden. Nur wer sein Herz kennt, kann ihm folgen.
Dieses Heft gibt Anregungen, das eigene Herz zu entdecken und Gefühlen und Emotionen auf die Spur zu kommen, die bisher verborgen waren: Ärger und Wut ebenso wie Leidenschaft, Begeisterung und Freude. Mit dem Ziel, das eigene Herz besser zu kennen und von ganzem Herzen leben und lieben zu können.

Kerstin Hack: Swing Mini. Leben in dynamischer Balance
Ausgewogen und kraftvoll leben – wer will das nicht. Hier finden Sie die besten Tipps und Anregungen im handlichen Mini-Format – ideal zum Mitnehmen für unterwegs und zum Verschenken. Damit das Leben lebendig bleibt.

Kerstin Hack: Power-Fragen – Impulse für Lösungen
Jeder kennt Situationen, in denen er nicht mehr weiter weiß und das Denken festgefahren scheint und alle Gedanken sich im Kreis drehen. Manchmal muss man nur die richtige Frage gestellt bekommen, um weiter denken zu können. “Power – Fragen” enthält eine inspirierende, provokante, freche, ungewöhnliche Fragen, die helfen, das Lösungen zu entdecken, wo man bisher nur Mauern gesehen hat. Sie eignen sich sowohl für das eigene Nachdenken als auch für das Gespräch mit anderen – dem Partner, Freunden oder in Gesprächsgruppen. Kurz: Überall da, wo man Lösungen sucht und finden will.

Kerstin Hack: Kreativ beten – Impulse zur Begegnung mit einem lebendigen Gott
Gebet ist langweilig, fade und öde? Nicht mehr, wenn Sie alle Sinne einsetzen, um Gott zu begegnen, Körper und Geist in Bewegung bringen und lernen, vielseitig zu beten. Dieses Heft gibt praktische Tipps, biblische Impulse und kreative Anregungen, um die Begegnung mit Gott neu und lebendig zu gestalten.

Kerstin Hack: Heimkommen zu Gottes Vaterliebe

Gott als Vater erfahren… das wünschen wir uns alle. Dieses Impulsheft ist eine Sammlung von Zusagen Gottes, die unser Herz berühren und uns helfen, Gottes Liebe im Herzen zu erfassen.

Kerstin Hack: Draußen beten – Impulse zum Gebet im Freien
Menschen aller Zeiten haben beim Beten im Freien Gott in besonderer Weise erlebt. Sie gewannen neue Perspektiven für ihr eigenes Leben und ihre Umgebung. Gebet außerhalb von Gebäuden öffnet uns die Augen und das Herz.

Kerstin Hack: Gottes Verheißungen – Impulse zum Vertrauen
In der Bibel finden wir Hunderte von Verheißungen Gottes. Seine Zusagen gelten den unterschiedlichsten Lebensbereichen: von Schutz über Versorgung bis hin zu Rettung, Nähe und Trost und der Erhörung unserer Gebete reicht das Spektrum seiner Versprechen. Und jede Verheißung hat Kraft, weil sie von Gottes Charakter getragen ist.

Kerstin Hack: Namen Gottes – Impulse für die Begegnung mit einem vielseitigen Gott
Gottes Namen haben Kraft, weil jeder einzelne der Namen, mit denen Gott bezeichnet wird, etwas von seinem Wesen, seiner Vielfalt und seiner Allmacht beschreibt. Die Beschäftigung mit den Namen Gottes wird den Glauben und das Gebetsleben stärken.

Kunst

Kerstin Hack: 30. Februar Display + 12 Monatskarten 2006
Ein ungewöhnlicher Kalender – ein Plastikdisplay für Postkarten. Die Karten haben auf der Vorderseite Motive, auf der Rückseite Zahlen. Daraus kann man das jeweilige Tages-Datum kombinieren. Durch das Drehen der Karten (um täglich das Datum anzuzeigen) wechselt sich das optische Kalenderbild täglich und bringt bunte Abwechslung und Gestaltungsmöglichkeiten mit sich.
Das ist eine Kalenderidee, die Spaß macht, abwechslungsreich jeden Tag neue Kombinationsmöglichkeiten bietet und auch zur persönlichen Ausgestaltung und Erweiterung durch selbst gestaltete Karten, Fotos oder andere Lieblingsbilder anregt.

Kerstin Hack bietet Vorträge und Seminare zu vielen der Themen an, die sie auch in ihren Büchern behandelt. Die unten aufgeführten Themen sind als Orientierungshilfe gedacht.

Sie können sowohl einzelne Vortragstermine, als auch ganze Seminartage oder Wochenenden buchen.

Alle Vorträge und Seminare werden individuell auf die Bedürfnisse des jeweiligen Veranstalters und der Teilnehmer angepasst. Seminare gestalten wir in der Regel interaktiv - mit einem Mix von Vortrag, Diskussion und Arbeit in Kleingruppen. Die meisten Seminare werden von Kerstin Hack durchgeführt - manchmal auch in Kooperation mit erfahrenen Kollegen und Kolleginnen.

Infos zu Terminen und Konditionen können Sie gern bei uns erfragen.

Die Themen - einige Möglichkeiten

Die Hütte-Impulstour 20. Jan - 20. Februar

Kerstin Hack 2009

Kerstin Hack liest aus dem Weltbestseller Die Hütte und ihrem Buch Die Hütte und ich und erzählt von ihrem persönlichen Erleben. Die Teilnehmer erwartet ein erfrischendes Event voll Wärme und Inspiration.

Info für Menschen, die im Rahmen der Hütte - Impulstour eine Veranstaltung mit Kerstin Hack durchführen möchten:

PDF mit allen Details für Veranstalter

Werbematerial:
Hinweis: Sie können die Daten für Ihre eigene Veranstaltung am Computer in die Flyer und Plakate eintragen, diese abspeichern und ausdrucken.

PDF Flyer Druckvorlage

PDF Flyervorlage

PDF Poster DinA3

PDF Poster DinA3 Buchcover

PDF Poster DinA3 Covermotiv

Pressetext zur Hütte - Impulstour:

als PDF

als Word-Datei

Nächste Veranstaltungstermine und -orte:

11. April - in Leipzig
Veranstalter: Allegria
Veranstaltungsort: Lehmanns Buchhandlung

Berichte

Hier können Sie einen Zeitungsartikel über die Lesung in Lauda am 3. Februar 2010 herunterladen.

Die Hütte. Mein Wochenende mit Gott. Ein Erlebnis- und Begegnungswochenende.

Die Hütte. Mein Wochenende mit Gott.

“Die Hütte” ist ein Buch, in dem erzählt wird, wie Mack, der seine Tochter bei einem Gewaltverbrechen verloren hat, von Gott selbst in die Hütte eingeladen wird, in der die letzten Spuren seiner Tochter gefunden worden waren - und der dort Trost und Heilung erfährt.

Viele Menschen wünschen sich Heilung für ihren Schmerz, Antworten auf ungelöste Fragen und eine ähnlich intensive Begegnung mit Gott, wie Mack es erlebt hat. Sie würden es aber nicht wagen, sich alleine auf den Weg zu machen, sondern wünschen sich Begleitung. Genau das bieten wir an.

Gemeinsam mit einem Team (Coaches, Beratern, Seelsorgern und Musikern) gestaltet Kerstin Hack ein Wochenende, das Raum bietet für
- Inspiration und neue Perspektiven
- Zeiten allein mit Gott
- Seelsorge und Beratung
- Segnendes Gebet
- Entspannte, tiefe Zeiten in Gottes Nähe

Feedback von Teilnehmern:

“Das Wochenende war eine geniale Mischung aus Inspiration, bodenständiger Ehrlichkeit, Coaching, Perspektivwechsel, Input, Raum für Trauer und unaussprechliches,Ermutigung,Konkretes für den Alltag und Raum zum Auftanken in der Gegenwart Gottes. Die wunderbare musikalische Begleitung und die erfrischende Teamleitung von euch Vieren war ein Geschenk! Tausend Dank an Gott und euch…”

“Ich fühlte und war ausgebrannt, leer, müde und seelisch tot. Ich bin wieder lebendig.”

Termine für die nächsten Hütte-Seminare:

Hütte-Seminar Obernkirchen bei Hannover: 26. - 28. 3. 2010
Veranstalter:  GGE Tagungsstätte .  Genaue Infos finden Sie auf diesem Flyer.

Hütte-Seminar Selb. 01. - 03.10.2010 - in Haus Silberbach
Veranstalter: Nehemia-Team Nürnberg.  Genaue Infos folgen in Kürze.

Hütte Seminar Herrnhut 15. - 17.10.2010
Veranstalter: Christliches Zentrum Herrnhut. Genaue Infos finden Sie auf diesem Flyer.

Buch zur Vorbereitung: Die Hütte. Ein Wochenende mit Gott

SWING – dein Leben in Balance

Wie kannst du die Woche so gestalten, dass du alle Arbeit schaffst und noch genug Raum für Kreativität, Beziehungen, Ruhe und pures Leben bleibt? Das Seminar gibt, ausgehend von der Schöpfungsgeschichte,  Antworten – und zeigt Wege zu einem erfüllten und ausgewogenen Leben auf.

Seminarinhalte

• Vorstellung des SWING – Konzeptes
  und der sieben Grundelemente für ein Leben in Balance
• Analyse der gegenwärtigen Lebenssituation mit Hilfe des “Balance – Profils”
• Auswertung der Stärken und Schwächen in Bezug auf Balance im Leben
• Zielentwicklung – wie kann ich zu einem Leben in Balance finden?

Empfohlenes Material zur Vorbereitung
Kerstin Hack: Swing. Dein Leben in Balance

Weitere Informationen
http://www.swing.down-to-earth.de

Feedback von Kursteilnehmern

Ein sehr, sehr ansprechendes und gut durchdachtes, praxisorientiertes Seminar, mit einer total authentischen Kursleiterin.

Swing als Seminar ist noch besser als das Buch!

Ich habe im Seminar für mich erkannt: In allem habe ich einen Gestaltungsspielraum. Ich darf mir mehr erlauben und entscheide, wie ich die an mich gestellten Anfragen angehe.

Der Kurs hat mich zum Nachdenken darüber gebracht, was ich in meinem Leben verändern möchte.

Rückblick auf das Seminar Swing. Dein Leben in Balance im März 2008 in Kooperation mit Coachnet.
Bericht und Bilder

Nächste Termine

20. November 2010 - 9.30 bis 12.00 Uhr
Swing-Vortrag beim überkonfessionellen Frauenfrühstück
Kanzler von Pfau’sche Stiftung, Kustrenaer Str. 9, 06406 Bernburg

Kreative Spiritualität

Gebet ist langweilig, fade und mühsam? Nicht mehr, wenn man das Seminar “kreative Spiritualität” besucht hat. Es bietet sowohl eine gute Einführung in die Grundlagen und Praxis des Gebets, als auch ein Feuerwerk von Inspiration und Ideen, die Gebet zu einem Erlebnis machen.

Seminarinhalte

• Grundlagen des Gebets
• Verschiedene Gebetsformen – historisch und aktuell
• Die eigene Ausdrucksform entdecken
• Gebet in Bewegung
• Gebet allein und mit anderen
• Experimentieren erlaubt!

Empfohlenes Material zur Vorbereitung
Kerstin Hack: Online with God
Kerstin Hack: Swing. Dein Leben in Balance
Kerstin Hack: Impulsheft: Kreativ beten

Regionale Transformation

Das Thema Transformation von Städten / Regionen bewegt viele Menschen. Jeder will Veränderung - und Beispiele aus aller Welt motivieren zum Nachahmen. Doch mit Motivation alleine ist es nicht getan. Es stellt sich die Frage, wie man das Ziel, das man vor Augen hat, auch erreichen kann.

Seminarinhalte

• Die Vision von Veränderung – Gottes Traum für meine Stadt / Region
• Situationsanalyse – Meine Stadt verstehen lernen
• Analyse der gegenwärtigen Situation – Wo stehen wir?
• Perspektive – Wo wollen wir hin?
• Umsetzung – Wie kommen wir Schritt für Schritt zum Ziel?
  Wo beginnen wir?

Empfohlenes Material zur Vorbereitung

Videos/DVDs

DVD - Transformation 1 + 2

VHS - Transformation 2

Referenzen

Schon in den ersten Minuten des Workshops ist es dir gelungen, die Teilnehmer persönlich ins Thema hineinzunehmen - und über die gesamte Zeit zu aktiver Mitarbeit anzuregen. Durch eine gute Mischung aus Input, Gruppengespräch und Kleingruppenarbeit konnten die Teilnehmer nicht nur Wissen mitnehmen, sondern an ihrer eigenen Lebensgestaltung individuell arbeiten. Entsprechend positiv haben die Teilnehmer deinen Workshop im Feedback beurteilt: Atmosphäre, Didaktik, Relevanz der Inhalte und Teilnehmerunterlagen wurden durchgehend als sehr gut oder gut beurteilt.

Christoph Schalk, Coachnet, November 08
Ausführliche Referenz von Christoph Schalk als PDF

Als gefragte Referentin im In- und Ausland referiert sie zu Themen wie Lebensbalance, kreative Spiritualität, Transformation von Städten und Regionen. Ihre Vorträge und Seminare sind gekennzeichnet von Fröhlichkeit, Inspiration, persönlicher Offenheit und Tiefe, sowie aktiver Integration der Zuhörer.

In ihrer Freizeit reist und fotografiert sie gerne – wenn sie nicht gerade viele Bücher liest.

Portrait über Kerstin Hack aus der Zeitschrift Joyce 2 / 08 (PDF)

Ausführliches Fernsehinterview mit Kerstin Hack ERF Herbst 09

Sie pflegt ein Internet-Logbuch (Blog), in dem sie von ihren Erfahrungen
berichtet und Tipps und Anregungen für ein beSWINGtes Leben gibt:
http://kerstin.down-to-earth.de

Stellen Sie sich vor: Ihr Leben hat sich verändert. Ein Problem, das Sie lange beschäftigt hat, hat sich gelöst. Ein Verhaltensmuster, über das Sie sich immer geärgert haben, ist kein Problem mehr.  Sie haben eine tragfähige Perspektive dafür gefunden, was Sie mit sich und ihrem Leben anfangen möchten.

Es könnte sein, dass ein kompetenter Coach Sie durch sein Fachwissen und seine personellen Stärken in diesem Prozess unterstützt hat.

Ein Coach bietet Ihnen seine fachlichen und menschlichen Kompetenzen an, um Sie zu dem Ziel zu bringen, das Sie sich selbst setzen. Der Blick von außen eröffnet die Chance, neue Perspektiven zu gewinnen. Individuelle und maßgeschneiderte Beratung unterstützt Sie dabei, Veränderungen einzuleiten und Ihre Ziele zu erreichen.

Typische Anlässe für ein Coaching sind beispielsweise:

• Entwickeln von Lebensperspektiven
• Lösen von persönlichen und beruflichen Konflikten und Problemen
  Verändern von Denk- und Verhaltensmustern
• Überwinden von (inneren) Blockaden
• Verbessern des persönlichen Führungs- / Arbeitsstils
• Beziehungs- und Paarproblematiken
• Optimieren der Work-Life Balance
• Analyse der gegenwärtigen Lebenssituation - wo stehe ich?
• Zielentwicklung - wo möchte ich hin?
• Entdecken der Begabungen und Möglichkeiten (Ressourcen)
• Ausräumen von möglichen Hindernissen

Mögliche Inhalte eines Coachingprozesses

Wir bieten

• Einzelcoaching zu beruflichen oder privaten Themen
• Supervision für Teams und Führungskräfte
• Paarberatung
• Life Balance Training nach dem SWING-Konzept
• Stressbewältigung
• und andere Themen

Begleitung bei der Umsetzung - Wie geht das nun konkret?

Es gibt verschiedene Varianten

• Einzeltermin: Manchmal braucht man Unterstützung, um ein Problem oder Thema zu durchdenken. In ein oder zwei Coachingstunden kann hier sehr viel passieren.
• Prozessbegleitung:  Mehrere Coaching-Termine über einen Zeitraum von einigen Wochen oder Monaten. Das empfiehlt sich bei Veränderungsprozessen, die längere Zeit für die Umsetzung brauchen.
• Telefon-Coaching: Dies bietet die Möglichkeit, kompetente Unterstützung zu bekommen, ohne großen Zeit- und Reiseaufwand.
• Tagescoaching. Manchmal ist es hilfreich, sich verschiedene Lebensthemen einmal ganz intensiv ansehen, durchdenken, beleuchten. Hier empfiehlt es sich, ein (Halb)-Tagescoaching zu buchen.

Wo und wie?

• In den Räumen von Down to Earth oder von Frau Stresemann oder an einem anderen Ort im Zentrum Berlins
• Telefon-Coaching - bequem von Ihrem Zuhause oder Arbeitsplatz aus

Feedback von Kunden

“Danke für die praxisnahe Beratung - funktioniert bestens :)”

“Ich möchte dir von Herzen Danke sagen für die Coaching-Zeit. Ich habe schon während des Coachings viel erkannt und vor allem deine abschließenden Worte ganz tief aufgenommen.”

“Coaching ist wie Wellness für die Seele, inklusive Detox!”

Die Coachs

Wer? Die Coachs

Die beiden Coachs von Down to Earth Coaching, Kerstin Hack und Rosemarie Stresemann,  bieten Ihnen professionelle Begleitung bei privaten und beruflichen Fragestellungen:

• Kerstin Hack: Kerstin Hack ist systemischer Coach und Supervisorin. Ihre Ausbildung hat sie am Isi Berlin absolviert. Sie berät zu allen Fragestellungen. Besonders gern begleitet sie Menschen, die nach neuen, sinnvollen Perspektiven für ihr Leben suchen. Sie bietet auch Telefoncoaching an.
• Rosemarie Stresemann: Rosemarie Stresemann ist Coach. Nach langjähriger Tätigkeit als Lehrerin hat sie eine Coachingausbildung am IST Berlin absolviert.  Sie berät gern Menschen, die sich weiterentwickeln wollen. Mit ihrer Erfahrung kann sie Menschen in den Themenbereichen Erziehung, Bildung und Schule besonders kompetent unterstützen.

Der erste Schritt zur Veränderung könnte sein, mit uns Kontakt aufzunehmen. Wir freuen uns, von Ihnen zu hören!